该比赛为上海申动联盟打造的第一个职工文化体育赛事活动，比赛分混合团体赛和趣味团体赛。初赛时间为2024年5月25日到6月16日，决赛时间为2024年6月22、23日。
据悉，根据竞赛规则，初赛阶段分为12个小组，每组6支球队，采用小组单循环制，每组前1、2名晋级甲组决赛阶段，每组3、4名晋级乙组决赛阶段，每组5、6名晋级丙组决赛阶段。
决赛阶段甲乙丙三组分别进行比赛，各自决出前三名。决赛阶段由小组循环赛和淘汰赛组成，甲乙丙三组各分四个小组，分别进行循环赛。小组赛前两名的队伍进行交叉淘汰赛，胜者晋级下一轮，直至决出所有名次。
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