“最适合你的运动方式是打太极拳，每周3至4次，每次30至60分钟。”近日，高血压患者陈先生在江苏句容创建全民运动健身模范市系列活动现场收到一份量身定制的“运动处方”。现场跟他一样收到“运动处方”的还有120余名慢病患者。
“高血压、糖尿病等慢病患者可通过适宜的健身运动干预，达到缓吃药、少吃药、不吃药的效果。”句容市天王中心卫生院主任医师、国家运动处方师陈强介绍，近年来已为3000多位慢病患者开具个性化的“医疗+运动”处方。
近年来，句容市围绕群众健康需求，积极推动从疾病治疗向健康管理转变，构建全生命周期的健康管理体系，促进全民健身与全民健康深度融合，让运动更科学，让健康成为一种生活方式，积极打造体卫融合的“新样板”。
在天王中心卫生院举办的“奋进新征程 运动促健康”志愿服务活动现场，群众有序排队，依次进行医学健康检查、体质健康评估。“现场既有医生查体问诊，也有运动处方师和社会体育指导员教我们如何科学锻炼，真不错。”居民杨先生说道。
为进一步推进体卫融合、运动促健康系统性工程建设，句容市文体广旅局、卫健委、疾控中心、老体协联合成立体卫融合领导小组，并结合实际，在华阳街道、崇明街道、天王镇选择三家医疗机构打造“运动促健康”示范基地，进一步倡导全民健身、科学防治慢病理念。
“今年，我们还将320名从事基层卫生工作的同志纳入社会体育指导员的管理培训范围，让他们掌握太极拳、八段锦等体育健身的基本技能，从而更好地为群众开具‘运动处方’。”句容市社会体育指导员协会会长邱建群说。
目前，句容市已建立科学健身、运动康复、慢病防治的体卫融合健康管理服务体系，从标准化的健康评估开始，根据评估结果分别由专业健康管理师开具个人专属的运动干预处方、营养干预处方、中医干预处方。全市在糖尿病运动管理、高血压运动管理、肥胖管理、运动损伤康复管理、健康老龄化等方面取得显著成效，构建由医生、营养师、中医师、运动处方师、社会体育指导员等专业人员组成的复合型健康管理团队。通过运动风险筛查、运动指导、健康饮食、理论宣讲等方式，让慢病患者实现“从0到1”的健康转变，使他们真正成为体卫融合的受益者。
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